Monday, 27 May 2013

Tavaszi kedvenc

Édesanyám salátája. Első emlékeim róla "hatalmas" panelkonyhánk ma már retrónak számító piros műbőr sarokgarnitúráján ülve születettek. Imádom,mert minden benne van, ami tavasz, és nagyon könnyen elkészíthető. S mert ideát megint 15 fok fölé emelkedett a hőmérséklet, ez került tegnap az asztalra.

Hozzávalók:
1 csokor hónapos retek
1 csokor újhagyma
3 keménytojás
egy pohár joghurt
majonéz


Amíg a tojás fő, tisztítsuk meg a retket és az újhagymát, majd szeleteljük bele egy tálba, az egész újhagymát használjuk fel, ne csak a fehér részeket.

Ha kész a tojás, hideg vízzel hűtsük le, majd szeletjük fel, majd joghurt és majonéz kíséretében keverjük bele  a tálba.

Kész is a salátánk, ami önmagában, vagy a hétvégi rántott csirke társaságában  fogyasztható.



Jó  étvágyat!

Tuesday, 7 May 2013

Spárga és pesto lepény

A brit spárgaszezon április 21-n kezdődött. Hogy miért pont 21-n arra nem sikerült rájönnöm a spárga hivatalos honlapjáról, mindenesetre a zöldségesem jóvoltából sikerült szert tennem egy csokornyira, így ma este miután hazagyalogoltam gyorsan összedobtam egy kis spárgás lepényt.

Elkészítése pofonegyszerű, ami kell hozza:
  • 300 g félkész leveles tészta 
  • 500 g spárga
  • 100 ml sovány tejföl
  • 3 ek. zöld pesto
  • fenyőmag
  • 75g reszelt parenyica sajt vagy parmezán
  • 1 tojás
A levelestésztát kinyújtjuk, majd 6 egyforma szeletre vágjuk, és felhajtogatjuk a szeleit.
A sütőt 180 fokra állítjuk (légkeveréses), majd forró lobogó vízben 1 perc alatt puhára főzzük a spárgákat.

Keverjük össze a tejfölt a sajttal és pestoval, töltsük meg a kis csomagokat a masszával, díszítsük spárgával és pirított fenyőmaggal. A tésztát kenjük meg tojással, majd süssük a lepényeket 15-20 percig, s mar kész is a könnyű, vacsoránk, reggelink,  tízóraink, stb.

Sparga és pesto lepény

Friday, 3 May 2013

Brokkoli és stilton leves

Ideát visszahűlt tavasziasra az idő  (piszkosul élvezem, olyan, mint gyerekkoromban volt a tavasz, amikor az iskolába menet még hideg volt, de délben már csak pólóban rohangáltunk az udvaron.
Szóval végre jó  idő van és így szombaton végre valahára elmentem túrázni  A megtett 18 km ugyan nem sok, (Aveburyben voltam, ami Stonehengehez hasonló építmény, s szinten a világörökség része) ellenben elég volt ahhoz, hogy ne legyen kedvem hosszan konyhatündérkedni vasárnap.
Így egy brit klasszikushoz fordultam, miután felmértem a hűtő tartalmát.

Három alapleves van ebben a szigetországban  a póréhagyma és krumplileves, a répa  és korianderleves, valamint a brokkoli és stilton leves és ez utóbbi került vasárnap az asztalra.

Hozzávalók:
  • 1 fej brokkoli
  • 1 nagy krumpli
  • 1  fej hagyma
  • 1 l húsleves
  • 140 g stilton vagy alternatív kéksajt
Amíg nem ettem stiltont, nem kedveltem a kéksajtot, de van valami csodálatos ebben a krémes  penészes brit sajtban.
Nagyon finom önmagában, vagy pirítósra kenve, de ebben a levesben is kiválóan remekel.
Pofonegyszerű a leves elkészítése  és a "vegyünk egy hagymát" kezdet itt is ismerősen fog csengeni. Pirítsuk le a hagymát  majd adjuk hozzá a kockára vágott krumplit és öntsük fel húslevessel.  Sózzuk  borsozzuk, (a bors nagyon nagyon kell ehhez a leveshez), majd 10 perc után adjuk  hozzá a rózsáira szedett brokkolit, és főzzük amíg megpuhulnak a zöldségek. Turmixoljuk le, majd morzsoljuk bele a krémlevesbe a sajtot, egyszer forgassuk át a tűzön, és már tálalhatjuk is.
A brokkoli és a sajt kombinációja nagyon jól megy dióhoz és mandulához, ezert én egy kis mandulával tálaltam fel a levest.
Manna.










Wednesday, 1 May 2013

Almás zabfalat bazsalikomos citrom fagyival

A közvetlen közelemben valaki nagyon szereti a citrom fagyit, ezért úgy döntöttem, hogy meglepem vele. Én eddig annyira nem kedveltem, de azt hiszem most sikerült megszeretnem! :-)

Az almás zabfalat receptet pedig apukámtól kaptam, aki nyugdíjazása után megtanult sütni-főzni! Nagyon büszke vagyok rá, mert bebizonyította, hogy soha semmihez sincs késő...

Citrom fagyi:
  • 2db citrom kifacsart leve és reszelt héja
  • 2dl joghurt
  • 2dl tejszín
  • 4dkg édesítőszer
  • 1 csipet szárított bazsalikom
  • 1 csipet ázsiai citromfű


Tegyük a citromlevet, a citrom héját, a fűszereket és az édesítőt turmixgépbe, dolgozzuk össze 1 percig. Majd adjuk hozzá a joghurtot és azzal is keverjük 1-2 percig, majd a végén sűrítsük a masszát a tejszínnel és keverjük habosra a fagyinkat. Tegyük műanyag dobozba és hűtsük le mélyhűtőben.
1 gombóc kb 6g/CH



Almás zabfalat:
  • 10 dkg zabpehely
  • 2db nagy reszelt alma
  • 1/2 sütőpor
  • 4 dkg édesítőszer
  • fűszerek: 1 tk.fahéj, 1tk. kakaópor
  • 1 tojás
  • Ha szükséges, akkor tejet, szójatej vagy almalevet öntsünk hozzá


Az összetevőket keverjük össze, olíva olajjal kikent muffin sütőben osszuk szét a masszát. Süssük előmelegített 180 fokos sütőben 12-15 percig. 
1 falat kb 20g/CH

-a-